采取封闭站姿训练法 轻松解决右曲

吕书剑(美国/巴西/加拿大)(0级持证会员)

“右曲”，到目前为止，已基本快接近尾声了，为了使大家能够更加深理解与记忆，本期将穿插介绍一个新的练习方法，让你掌控“右曲”更游刃有余！ 

不知你会不会有这种情况发生，击出的球开始时球路还是直的，但随后球却向右飞去，也就是我们所说的“右曲”，通常这种情况的发生要么由于握杆不正确要么由于击球过程中身体过早地转向目标方向而导致的。

本期我们给大家介绍的练习方法是专门针对延迟身体和双肩在击球点位置时过早朝向目标方向打开而设计的。让我们来看看吧。

封闭站姿训练法

 封闭站姿训练对于减少右曲或打到球头问题很有帮助。做此练习时，请严格遵循下列步骤，以便达到最好效果。

步骤一：做好正常的起始站姿

步骤二：保持左脚位置不变，右脚向后移动一些距离，双脚像预备起跑的姿势。

步骤三：进行正常的全挥杆

步骤四： 下杆过程中，杆头在直线内侧向球运动

步骤五： 收杆时，身体重心移至左脚，保持好平衡

做这个练习时，球的正常弹道将会从右向左，下场时会产生小左曲的效果。

 注意：做这个练习时，使用5号，6号或7号铁练习，不要使用其它杆。