防身自衛術課程

Au tak shing(England)(0级持证会员)

【防身自衛術課程】
現代化都市生活的一個巨大“貢獻”就是把人類每天的運動方式簡化了。很多人除了走路、睡覺以外，主要的姿勢就是“坐”。坐著乘車、開會、打電話、用電腦，於是體內的脂肪慢慢地堆積起來，使人真正感受到什麼叫做“身心皆疲”。
長此以往，人的身心健康將會受到嚴重的打擊，本來靈敏的動作也逐漸變得遲緩笨拙。

HKSCSA為了解除這種危機，向您推薦技擊運動體系中的一個運動項目一防身自衛術。
參加者將獲得以下好處：
1. 結識一班愛做運動的朋友
2. 了解防身自衛術的好處
3. 提升自我保護的能力

時間: 晚上9點 - 10點半 (逢星期四/五)
地點: 花園街室內運動場11樓
【電話報名】 
6479-4076
www.hkscsa.net
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